domenica 12 marzo 2006

Nordic walking nei colli euganei

Due proposte per vivere in mezzo alla natura in Veneto e in Particolare sui Colli Euganei per la pratica del Nordic Walking. Il è una disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness. Allena tutti i muscoli importanti, in modo analogo allo sci di fondo. Braccia e spalle sono coinvolte attivamente rendendo l’esercizio più efficace. Inoltre è facile da praticare, un movimento naturale con ritmo alternato. Due percorsi il Sentiero del Monte Fasolo luno circa 5 km in un ora e mezzo e il sentiero del monte venda 5,5 km informazioni: Parco Colli Euganei, Malachin Viaggi

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