Turismo lento è vivere con lentezza e prendersi cura di se stessi, curarsi con lentezza. Una pratica antichissima che forse non tutti conoscono è: il bagno di fieno. Il fieno è un miscuglio di erbe che crescono nei prati e vengono tagliate durante la fioritura.
Una miscela di erbe come : l'achillea, la pulsatilla, il genepi, le ranuncolacee, il raperonzolo, la prugnola, l'alchimilla e la genziana; questa cura dolce è utile come coadiuvante nelle terapie dei reumatismi, artrite, colpo della strega, insonnia, rinforzo del sistema immunitario, aiuta a ritrovare le proprie energie dopo condizioni di stanchezza fisica e mentale.
Dopo avere a lungo camminato sui sentire delle Dolomiti, questa cura è una pausa ristoratrice . Consite in una sudata sotto un letto d' erbe fresche, perchè capaci di fermentare, tanto da potere raggiunge le temperature anche di 60 gradi. Le sedute vengono aumentate progresivamente da dieci minuti in poi per ben tollerare la fermentazione. Dopo il bagno ci si riposa almeno un ora anche se la sudorazione può durare anche 3 o 4 ore. Mi è stato detto che si possono perdere dai 500 ai 2000 grammi di peso nel corso di ogni bagno. I benefici del bagno di fieno si vedono dopo un ciclo di almeno cinque applicazioni. Una cura naturale da praticare in montagna magari tra un trekking e l'altro.
Dove praticare la terapia:
Granpanorama Hotel Stephanshof (Villandro)
Park Hotel Mignon (Merano)
Alphotel Stocker Alpine Wellness Ayurveda Hotel (Campo Tures)
Hotel Taubers Unterwirt (Velturno)
Almhof Call Belvita & Wellnesshotel (Marebbe (San Vigilio))
Hotel Adria (Merano)
Hotel Hohenwart (Scena)
Bad Schlüsslerhof (Selva dei Molini)
Erlebnishotel Waltershof (Ultimo)
Natur & Wanderhotel Lüsnerhof (Luson)
Hotel Luna Mondschein (Ortisei)
Hotel Taljörgele (Racines)
Hotel Pfösl (Nova Ponente)
Non li ho mai fatti, ma detto cosi una tentazione di tuffarmi nel fieno mi viene, ciao isabella
RispondiEliminacosa non farei per uan settimana welleness nel fieno
RispondiEliminabuon inizio di settimana
RispondiEliminaAmmetto che non mi attira questo tipo di bagno.
RispondiEliminanon conoscevo assolutamente questa cosa... e pensare che i mie nonni lo hanno raccolto da poco ... quasi, quasi ... ;)
RispondiEliminadavvero molto interessante questo bagno nel fieno, non ne avevo mai sentito parlare prima. di certo non mi sarei mai immaginata che lì sotto si potessero raggiungere addirittura i 60 gradi centigradi! è un po' come fare una sauna, no? se lo scoprono certe mie amiche che si può perdere così tanto peso sai come corrono di corsa sulle dolomiti?!! eh eh!
RispondiEliminabuona settimana, a presto
Davvero molto interessante questo blog.
RispondiEliminaLo diciamo con cognizione di causa. Noi bamboccioni alla riscossa siamo infatti espertissimi di turismo slow. L'anno scorso, essendo rimasti senza soldi, abbiamo fatto una vacanza precaria (e molto molto lenta): siamo andati a piedi da Piacenza a Nizza. A Nizza -per onor del vero- non ci siamo mai arrivati.
Buon lavoro
I soliti due
ho letto più di una volta dei loro benefici, sfortunatamente non li ho ancora mai fatti. ma prima o poi mi regalo una vacanza così :-)
RispondiEliminauan vacanza cosi benessere e natura mi piacerebbe molto
RispondiEliminaper i loro benefici mi ci butterei ora a capofitto, ma per il prurito che mi procureranno cercherò di resistere
RispondiElimina.....semra molto invitante....buona serata!!
RispondiEliminamai sentito questo bagno in fieno.
RispondiEliminaè una novità?
Ciao carmine grazie per la visita al mio blog...
RispondiEliminacomplimenti per il tuo perchè dà delle informazioni che non sono a conoscenza di tutti
a presto...
Ne ho sempre sentito parlare di questo bagno di fieno.....mi piacerebbe anche provarlo ,prima o poi.
RispondiEliminaBuona serata
Gisella